六个月的娃吃粥 这些食材先别加

刚出生不久的小娃娃一般六个月之前都是喝母乳，母乳喂养有很多的好处，所以每个妈妈都想让孩子多喝母乳，大概到了六个月之后，妈妈们要考虑给娃添加辅食了，因为有的娃出牙早，早的话四五个月左右就开始出牙了，所以六个月的时候可以喝一些软软的米粥了，粥有一定的营养，平时吃粥的时候，也可以是单纯的白米粥，也可以添加一些别的食材来增加一下营养，加上一些有营养的食材非常适合娃吃，而且吃了对身体好，但是不知道妈妈们在熬粥的时候有没有注意事，有一些常用的调味品表面上看没什么，但是宝宝吃了可能会对身体有一些伤害，所以在熬粥的过程中一定要注意了，我下面说的这几种食材最好还是别添加了。

1、食用盐
盐是我们做菜的时候经常要用的，如果菜里面没有加盐，菜吃着会没有任何的味道，所以大人吃的每道菜都得加盐，但是对于小娃娃来说，粥里面并不太适合加盐，如果宝宝过早的吃含盐类的物质，会对身体的部分器官，尤其是肾脏造成一定的负担，时间长了，会对健康不利。

2、蜂蜜
这种食物一直是很多妹子或是宝妈们的最爱，而且用蜂蜜做成的食物有很多，吃蜂蜜好处也不少，尤其是对于女性来说，吃了不仅会对皮肤好，而且如果有便秘情况的妹子，吃了会有通便的效果，蜂蜜在制作的过程中，难免会沾到一些细菌，宝宝的抵抗力还是比较弱的，尤其是对于一岁以内的娃来说，严重的话会给肠胃带来一些影响，所以为了娃的健康着想，为了娃的肠胃着想，做的辅食中最好不要加蜂蜜。

3、白砂糖
六个月的小娃娃能吃的不多，而且大人的吃的食物孩子还不能吃，经常吃同一种味道的食物难免会有厌烦的时候，饭也会不爱吃了，所以有的家长为了让娃多吃点，会在味道比较淡的粥里面加点糖来提味，觉得甜甜的娃应该喜欢吃，这样一来，娃以后没有甜味的食物就不吃了，会变得越来越爱吃糖，娃的生长发育中确实需要一些糖，但是如果糖加的过量的话，宝宝吃了如果没有运动的话，那么这些热量就转化成脂肪了，时间长了，娃会越来越胖的。

4、谷物
平时熬粥的话不只会做白粥，还会加一些别的食材，比如谷物类，来增加粥的营养和口感，不仅好喝而且还有营养，但是对于刚接触粥的小娃娃来说，有些谷物食物还不能完全吸收，吃得过多的话对肠胃不利，引起肚子痛、胃痛等情况。

来源：99健康网