忌空腹饮酒

空腹饮酒的习惯是不好的。因为酒的主要成分是酒精(乙醇)、80%由十二指肠吸收，其余由胃吸收。在空腹的情况下，喝入的酒精60%于1小时内就会被吸收，一个半小时可吸收90%以上。饮酒后5分钟血液中就有酒精，当100毫升血液中酒精的含量达200-400毫克时，就会产生明显的中毒症状，400-500毫克时，就会引起大脑深度麻醉，甚至死亡。所以，空腹饮酒对人体的危害极大。

空腹饮酒即使酒量不多，对身体也十分有害。胃里没有食物，酒精便会直接剌激胃壁，引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起溃疡病。因此，要在饮酒前吃些东西，或者慢慢地边吃边喝，而且不能过量，以免发生急性和慢性酒精中毒。