不要喝过热的饮料

据国外报道，热饮可导致消化道溃疡。研究人员通过对比研究发现，食管、胃、十二指肠等消化道溃疡病人，饮用咖啡和茶的温度明显高于健康人。他们饮料的平均温度为62℃，有的高达73°C，比健康对照组高6°C，这是造成消化道损伤的原因之一。

饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤粘膜损伤，蛋白质在43°C开始变性，胃肠道粘液在达60°C时会发生不可逆的降解，在47°C以上时，血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡。所以，不要经常饮用过热的饮料。