文光塔 - 饮食营养禁忌 饮食安全知识

不要饮用温泉水

温泉水中含氟量可高达百万分之十一。氟是人体必需的微量元素之一,尤其对牙齿的健康至关重要。饮用水中氟低于百万分之零点五时,会发生龋齿,而大于百万分之一时,就会损伤牙的釉质,使之出现白色或黄色斑牙,患氟斑牙。若长期饮用高氟水,可引起骨硬化,患氟骨病,使韧带、关节嚢钙化,椎管及椎间孔变窄后,可压迫脊神经导致麻木、瘫痪。因此不要饮用含氟极高的温泉水。

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