金秋时节，肥美的螃蟹陆续上市，以前都说第一个吃螃蟹的人是令人敬佩的，但是如今爱吃螃蟹的人却为数不少，而且螃蟹虽然鲜甜，但是肉却不多，所以嘴馋的人吃的时候往往一顿吃好几只……

一直以来，网上就有“柿子不可以和螃蟹一起吃，不然会中毒”、“柿子和螃蟹一起吃会出现消化不良、结石等问题，影响胃部正常功能”等等说法。那么，柿子和螃蟹一起吃真的会中毒吗？事实到底是怎样的？

健康这件事情是大家最关心的，不管是强身健体，排毒养颜，还是延年益寿，只要是对身体好的东西，大家都愿意吃，甚至花大价钱买了吃。但是有些功效被吹上天的“好东西”，真的有这么神奇吗？

戒烟限酒，是老生常谈。但是，许许多多的人，喝起酒来忘乎所以，满不在乎。那么，喝酒每年死多少人，长期喝酒危害有多大？很有必要再 " 常谈 " 一番……

众所周知，高血压首先要戒烟酒，采取低盐、低脂、易消化食物。之所以低盐，主要是高盐饮食容易导致高血压，这是截至目前不可置疑的科学道理。高盐饮食导致高血压并非伪科学……

臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……中国人所喜爱的食物，往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的，而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等清淡食物……

维生素 C 的功效有很多，最初是用来治疗坏血症的。维生素 C 只是辅助治疗手段，不能过分依赖……

冬虫夏草又称夏草冬虫，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。其实它只是一种真菌——麦角菌科冬虫夏草菌，而之所以称为冬虫夏草，是因为其生产过程。蝙蝠蛾为繁衍后代……

我们说，做任何事情都要有个度和量的标准，在孕期膳食营养的标准就是“均衡”。“均”即均匀，所有健康的食物我们都应该有所摄入，而不是单纯的就只吃某种食物……

红枣作为冬季进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法对与补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意……