文光塔 - 饮食营养禁忌 饮食安全知识

心血管病人不宜多吃蛋黄

患有心血管病者,不宜食用蛋黄,这是因为蛋黄中含有较多的胆固醇。人体中胆固醇的含量增加是造成心血管病的病因之一,特别是40岁以上的人,过多地食用含胆固醇高的动物性蛋白和脂肪,会使血液中胆固醇浓度增高,从而导致动脉硬化症。鸡蛋的蛋黄含胆固醇很高,每100克蛋黄内含胆固醇高达1163毫克,是动物性食品中含胆固醇较高的食品。所以,心血管病人不宜多吃,每天不应超过1个蛋黄,最好隔天吃一次或每周吃两次为宜,可多吃豆腐及其它豆制品。

心血管病人忌吃螃蟹

螃蟹营养丰富,味道鲜美,但心血管病患者吃螃蟹是不适宜的。因为螃蟹含胆固醇甚多(每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克),患有冠心病、动脉硬化症、高血压病、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物,会加重心血管病的发展。

冠心病病人不宜饱餐

急性心肌梗塞,是一种死亡率较高的疾病。气候寒冷,剧烈的体力劳动,精神紧张和大便之后,皆可能促成急性心肌梗塞的发生,饮食过饱也可诱发本病……

冠心病病人不宜多吃糖

我国人民的饮食结构,是以米、面为主食,其中含有大量糖类。正常人的饮食中,已可获得足够的糖,甚或超过人体需要量……

冠心病病人不宜多饮可乐型饮料

可口可乐不是任何人都可以开怀畅饮的,尤其是患有冠心病及其它心脏病的人,不宜过多饮用。这是因为,可乐型饮料是可乐果配制成的。如果一次饮用得过多,则可因咖啡因对胃粘膜的剌激作用而引起恶心、呕吐及眩晕、心悸……

心脏病病人应慎食菜籽油

现代医学研究认为,心脏病病人如过多食用菜籽油,对保护心脏是不利的。有关医学专家对菜籽油的成分进行分析发现,菜籽油中含有40%的芥酸,它是一种长链脂肪酸,其碳链要比普通脂肪酸多4个碳原子,而这些较多的碳原子易给心脏病患者带来隐患……

动脉硬化病人忌吃人参

患有动脉硬化、高血压的病人,不宜长期服用人参。因为人参中含有抗脂肪分解的物质。这种物质是一种具有蛋白质特性的肽类物质,其中天门冬氨酸(精氨酸等氨基酸都有抗脂肪分解的特性。这种抗脂肪分解的物质,能抑制体内脂肪的分解,促进组织器官的脂肪增加,而脂肪的增加对患有高血压、动脉硬化的人是极为不利的。因此,动脉硬化、高血压病人,不宜食用人参。

气管炎病人忌睡前饮酒

患有慢性气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性病的人,常咳嗽、痰多,夜间及早晨有加重现象,影响睡眠。有些人(特别是老人)习惯在睡前饮一杯酒,希能起一点催眠作用,其实这是有很大危险的……

气喘病人忌多吃盐

英国伦敦大学的一项调查表明,人过量摄入食盐,不仅能诱发高血压,而且会因影响呼吸系统功能而加重气喘。研究人员发现,支气管的高反应性,能通过低盐饮食得到缓解。他们还指出,高敏感的支气管平滑肌“对钠是可渗透的”,而钠对支气管收缩的作用以及它对血管收缩和血压的作用,则可能基本类似。因此,他们告诫气喘病人,除了要听从医嘱下决心戒烟外,日常饮食宜以清淡为主,尤其是合并肺原性心脏病患者,更应控制食盐的摄入量。

哮喘病人忌吃疑为过敏原的食物

哮喘是支气管哮喘的简称,是一种以发作性呼吸困难,伴有哮鸣音为特征的常见病。大多数患者有过敏体质,其发病与季节性、环境条件有关,为全身变态反应性疾病。在哮喘发作期,合理地选择饮食,至关重要。饮食选择得法,对缓解病情,配合治疗以及减少复发大有裨益……