1、就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。 2、尽可能不极饥时进食：因饥饿时食欲特强，容易一下子吃得多，从而导致肥胖……

不论哪种肾病，只要有水肿，就必须限制食盐摄入量。水肿明显时，应每日限制在1克以下，严重的甚至要求无盐饮食。待尿蛋白量减少，水肿减轻时，食盐量可适当增加……

糖尿病人饮食禁忌是很多很多的，因为糖尿病是一种由食物而导致的病，所以，需要忌口的东西也多不胜数的……

偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗？　香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低……

黄连素与茶 ：茶水中含有约10%的鞣质。鞣质在人体内分解成鞣酸，鞣酸会沉淀黄连素中的生成碱，大大降低其药效。因此，服用黄连素前后两小时内不能饮茶……

饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异……

1、不宜饮浓茶，茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间则更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用……

花茶是以天然植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采集、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花茶品种繁多，功效各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类花茶的性味……

1、鲜花好看别乱喝。并非每种鲜花都适宜泡饮。真正适宜泡饮、口味芬芳的大概有二三十种，如杜鹃花、玫瑰花、甘菊花、金莲花、百合花、金银花等。这些鲜花多具有去病、保健的功能……

花草茶主要是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位，单独或综合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料。目前世界各地贩售的花草茶，大都是进口自德、法、英、澳、加拿大等主要花草茶制造国……