你一定听说过 " 土鸡最有营养最好吃 " 的说法，也一定见到过 " 速成鸡含有各种添加剂对人体有害 " 的文章。事实真的是这样吗？

做饭加个水也有这么多学问？掌握了正确的用水方法，烹饪才会更顺利更美味哦 ~

《本草便读》中，说西瓜「甘寒解暑热，凉利退烦蒸，大腑之燥渴堪除，小便之清长可必」。而「解暑之法，首在清心、利小便」，「此物食之，立能解烦渴，顿使小便清长，其功用概可想见」……

小宝宝肝肾功能发育不完全，过多的盐量摄入会加重身体负担。盐的过多摄入会使口腔唾液减少，使细菌和病毒存在呼吸道，从而引起呼吸道感染的风险。摄入盐分过多还会打破体内代谢平衡，影响其他营养素的吸收……

夏天已经开瓶放了一晚上的啤酒还可以喝吗？夏季隔夜食物的食用可是个大问题，夏季隔夜的啤酒还能喝吗？夏季啤酒不能和什么一起吃？夏季哪些人不能喝啤酒？哪些疾病的人不能喝啤酒？

高血压病是临床上最常见的慢性非传染性疾病，也是所有心脑血管疾病的最重要的危险因素。据统计，2010 年，中国因高血压死亡共计 204.3 万例，占全部死亡的 24.6%……

俗话说 " 冬吃萝卜夏吃姜 "，姜是热性、驱寒的，按道理是冬天需要驱寒。夏天炎热，怎么也需要吃姜呢？

鱼作为日常生活中比较常见的家常菜，有很多人对鱼的口感跟营养感到十分满意，但其实有不少人是不适合经常吃鱼的，那什么人不适合多吃鱼呢？相信很多朋友都不太清楚，下面我们就一起来了解下……

我们都知道，有些药吃过后是不能喝酒的，否则有生命危险。但有些药吃过后不能吸烟，你知道吗？

不管是明星的减肥经历还是各方面看到的减肥方法，你会发现它们大多都会提到多吃蔬菜和水果，因为果蔬中含有丰富的纤维可以在增加饱腹感的同时减少热量的摄入……