酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。下面我们来看看每天喝酸奶身体有哪些健康的益处吧……

由于食道癌在生活中症状不是很明显，有的患者在发病初期会感到吞咽困难，有的患者没有明显症状。很多患者很容易错过最佳治疗时间。其实患者患食道癌与患者在生活中的饮食有很大的关系，那么你们知道吗？其实饮食时，食物过烫也会引发食道癌……

豆浆中毒：1、中毒原因：生大豆含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，可抑制体内蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。2、中毒表现：潜伏期数分钟到 1 小时，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀，有的腹泻、头痛，可很快自愈……

粗粮虽好，但并不是吃得越多越好。专家介绍，如果纤维素摄入过多，不仅影响消化，还会影响某些营养物质的吸收，甚至导致营养不良。所以不同人群应根据需要来摄入粗粮，即不同人群，不同数量……

柿饼是秋季美食之一，甜甜的味道很受大家的喜爱。然而，在吃柿饼时是有一些食物不能同吃的，否则就会影响到我们的健康。下面就来具体看看柿饼的食用禁忌都有哪些吧……

时不常总能听到这样的新闻，" 王大妈省吃俭用购买昂贵的保健胶囊，结果不但没有更健康，反而住进了医院 "， "刘大爷每天去听‘保健讲座’，经人推荐购买的维生素片几乎花光了所有退休金 "……

现在大家知道了饮食保健的重要性，所以，在我们选择食物的时候也会选择一些具有药物保健作用的食材，在这其中一些中医里的常见药材成为了大家的首先，但是小编想提醒大家，并不是所有的中药材都可以随便食用的……

在天冷的时候，吃枸杞养生是最普遍的，尤其对于女性朋友来说。但是，要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人人都适合，并且还需要注意食用禁忌才行……

中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用……

秋季时节非常适合食用柿子，可以起到润肺止咳，清热解毒的功效，但是食用柿子也是有很多的禁忌要注意的。下面寻医问药专家为大家介绍一下吃柿子的禁忌……